Internationale Küche Marokkanisches Hähnchen-Tagine

Hervorgehoben unter: Köstlichkeiten weltweit

Ich liebe die aromatische Vielfalt der internationalen Küche, besonders wenn es um marokkanische Gerichte geht. Das Hähnchen-Tagine hat es mir besonders angetan, mit seinen reichen Gewürzen und zarten Hühnchenstücken. Diese hülsenfruchtige Spezialität wird in einem traditionellen Tagine-Topf zubereitet, was die Aromen perfekt kombiniert und das Fleisch unfassbar saftig macht. Wenn Sie also auf der Suche nach einem Gericht sind, das nicht nur köstlich, sondern auch beeindruckend ist, dann kann ich Ihnen dieses Rezept nur ans Herz legen!

Dajana Pfeil

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Dajana Pfeil

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-26T08:33:35.280Z

Als ich das erste Mal ein marokkanisches Hähnchen-Tagine probierte, war ich sofort fasziniert von der Kombination aus süßen und herzhaften Aromen. Die Verwendung von Gewürzen wie Zimt und Kreuzkümmel schafft eine warme, einladende Basis. Ich habe schließlich gelernt, dass die Schlüsselzutaten in der Marinade nicht nur Geschmack entfalten, sondern auch das Hähnchen zart machen.

Die Zubereitung in einem Tagine bietet den Vorteil, dass sich die Aromen während des langsamen Kochens wunderbar entfalten können. Ein kleiner Tipp, den ich gerne gebe, ist, das Hähnchen vorher zu marinieren. Dadurch wird es noch schmackhafter und saftiger, was das Gericht zu einem echten Höhepunkt macht.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Die exotischen Gewürze bringen ein Stück Marokko auf Ihren Tisch.
  • Zartes Hähnchen, das bei jeder Gabel zergeht.
  • Perfekt für gesellige Abende mit Familie und Freunden.

Die Bedeutung der Gewürze

Die Gewürze in diesem Marokkanischen Hähnchen-Tagine sind der Schlüssel zu seinem unverwechselbaren Geschmack. Der gemahlene Zimt verleiht eine süßliche Note, die sich wunderbar mit den herzhaften Aromen des Hähnchens verbindet. Kreuzkümmel bringt eine erdige Tiefe mit sich, während Paprika für eine milde Schärfe sorgt. Diese Gewürze sollten idealerweise frisch gemahlen sein, um ihr volles Aroma zu entfalten und das Gericht zu bereichern.

Übrigens können Sie die Gewürze nach Ihrem eigenen Geschmack anpassen. Wenn Sie eine schärfere Note bevorzugen, könnten Sie etwas Cayennepfeffer hinzufügen. Wenn Sie den Zimtgeschmack mildern möchten, reduzieren Sie die Menge und erhöhen Sie stattdessen den Ingwer. Achten Sie darauf, dass die Gewürze gleichmäßig über das Hähnchen verteilt sind, um ein harmonisches Geschmackserlebnis zu gewährleisten.

Hülsenfrüchte für die Füllung

Kichererbsen spielen nicht nur eine geschmackliche Rolle, sondern sie tragen auch zur Konsistenz des Gerichts bei. Sie sind eine ausgezeichnete Proteinquelle und geben dem Tagine eine herzhaftere Struktur. Achten Sie darauf, die Kichererbsen gut abzuspülen, vor allem, wenn Sie die Konservenversion verwenden. Das Entfernen überschüssiger Flüssigkeit verhindert, dass das Gericht verwässert und intensiviert den Eigengeschmack der Kichererbsen.

Darüber hinaus können Sie die Kichererbsen auch selbst kochen. Wenn Sie dies tun, empfehle ich, sie über Nacht einzuweichen und etwa eine Stunde lang zu kochen, bis sie zart, aber nicht matschig sind. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, den Gargrad nach Ihrem persönlichen Geschmack zu wählen und sicherzustellen, dass die Kichererbsen perfekt in die Textur des Tagine passen.

Tipps zur optimalen Zubereitung

Das Kochen in einem traditionellen Tagine bringt die Aromen perfekt zusammen, jedoch kann man alternative Kochmethoden wählen, wenn man keinen Tagine-Topf hat. Ein schwerer Schmortopf oder eine gusseiserne Pfanne mit Deckel sind ebenso geeignet. Stellen Sie sicher, dass Sie die Hitze von Anfang an niedrig halten und gelegentlich umrühren, um ein Anbrennen zu verhindern. Es sollte sanft köcheln, um das zarte Fleisch wirklich zu erreichen.

Wenn Sie die Zeit haben, lassen Sie das Gericht einfach länger köcheln. Eine zusätzliche 15 bis 30 Minuten Kochzeit kann den Geschmack nur intensivieren und das Hähnchen noch zarter machen. Darf ich Ihnen einen persönlichen Tipp geben? Lassen Sie das Tagine nach dem Kochen etwa 10 Minuten ruhen, bevor Sie es servieren. So können sich die Aromen setzen und das Gericht schmeckt noch besser.

Zutaten

Für das marokkanische Hähnchen-Tagine benötigen Sie die folgenden Zutaten:

Zutaten

  • 1 kg Hähnchenkeulen
  • 2 Zwiebeln, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Carotten, in Scheiben
  • 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
  • 400 g Tomaten aus der Dose
  • 2 TL gemahlener Zimt
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Ingwer, gemahlen
  • 1 TL Kurkuma
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie oder Koriander zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Sekundäres Bild

Zubereitung

Die Zubereitung des Hähnchen-Tagine erfolgt in mehreren Schritten, die Ihnen helfen, die Aromen optimal zu entfalten:

Vorbereitungen

Das Hähnchen in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und den Gewürzen marinieren. Abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Anbraten

In einem Tagine oder einem großen Topf die Zwiebeln und den Knoblauch in Olivenöl glasig anbraten.

Hähnchen hinzufügen

Die marinierten Hähnchenkeulen in den Topf geben und von beiden Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind.

Gemüse und Kichererbsen

Die Carotten und Kichererbsen hinzufügen und alles gut vermischen. Dann die Tomaten dazugeben.

Kochen

Das Tagine abdecken und 45 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis das Hähnchen zart ist.

Servieren

Das Hähnchen-Tagine mit frischer Petersilie oder Koriander garnieren und heiß servieren.

Servieren Sie das Gericht mit frisch gebackenem Brot oder Couscous, um die köstliche Sauce aufzusaugen.

Profi-Tipps

  • Ein guter Tipp ist, das Hähnchen über Nacht zu marinieren, um noch intensivere Aromen zu erhalten. Außerdem können Sie nach Belieben Oliven oder getrocknete Früchte wie Aprikosen hinzufügen, um zusätzliche Geschmackstiefe zu erzielen.

Variation des Gerichts

Für eine vegetarische Variante können Sie das Hähnchen einfach durch Blumenkohl oder Auberginen ersetzen. Diese Gemüsesorten nehmen die Aromen der Gewürze großartig auf und bieten eine Vielzahl von Texturen. Die Garzeit kann sich jedoch ändern – etwa 30 bis 40 Minuten sollten ausreichen, um das Gemüse zart zu garen.

Zusätzlich können Sie auch Trockenfrüchte wie Datteln oder Aprikosen während der letzten Kochphase hinzufügen, um eine süßliche Note zu integrieren. Das bringt eine interessante geschmackliche Balance und Rezepte für die Mischung von Süße und Gewürzen sind typisch für die marokkanische Küche.

Aufbewahrung und Reste

Falls Sie Reste haben, können Sie das Hähnchen-Tagine problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Geben Sie es in einen luftdichten Behälter und verbrauchen Sie es innerhalb von 3-4 Tagen. Die Aromen werden mit der Zeit noch intensiver, während es im Kühlschrank steht, was es zu einem hervorragenden Gericht für die nächsten Tage macht.

Wenn Sie das Tagine einfrieren möchten, stellen Sie sicher, dass es vollständig abgekühlt ist, bevor Sie es in einem gefrierfesten Behälter verpacken. Es lässt sich bis zu 3 Monate einfrieren. Zum Aufwärmen, tauen Sie es am besten über Nacht im Kühlschrank auf und erwärmen Sie es sanft in einem Topf, wobei Sie gelegentlich umrühren, um gleichmäßige Hitze zu gewährleisten.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?

Ja, das Tagine lässt sich hervorragend im Voraus zubereiten und schmeckt am nächsten Tag noch besser!

→ Kann ich Gemüse anpassen?

Auf jeden Fall! Fügen Sie einfach Ihr Lieblingsgemüse hinzu, wie Zucchini oder Paprika.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Alternativ können Sie das Gericht auch einfrieren.

→ Was kann ich als Beilage servieren?

Couscous oder einfaches Fladenbrot passen hervorragend zu diesem Gericht und helfen, die köstliche Sauce aufzunehmen.

Internationale Küche Marokkanisches Hähnchen-Tagine

Ich liebe die aromatische Vielfalt der internationalen Küche, besonders wenn es um marokkanische Gerichte geht. Das Hähnchen-Tagine hat es mir besonders angetan, mit seinen reichen Gewürzen und zarten Hühnchenstücken. Diese hülsenfruchtige Spezialität wird in einem traditionellen Tagine-Topf zubereitet, was die Aromen perfekt kombiniert und das Fleisch unfassbar saftig macht. Wenn Sie also auf der Suche nach einem Gericht sind, das nicht nur köstlich, sondern auch beeindruckend ist, dann kann ich Ihnen dieses Rezept nur ans Herz legen!

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit80 Minuten

Erstellt von: Dajana Pfeil

Rezeptart: Köstlichkeiten weltweit

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 1 kg Hähnchenkeulen
  2. 2 Zwiebeln, gewürfelt
  3. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 2 Carotten, in Scheiben
  5. 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
  6. 400 g Tomaten aus der Dose
  7. 2 TL gemahlener Zimt
  8. 1 TL Kreuzkümmel
  9. 1 TL Paprika
  10. 1 TL Ingwer, gemahlen
  11. 1 TL Kurkuma
  12. Olivenöl
  13. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  14. Frische Petersilie oder Koriander zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Das Hähnchen in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und den Gewürzen marinieren. Abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 02

In einem Tagine oder einem großen Topf die Zwiebeln und den Knoblauch in Olivenöl glasig anbraten.

Schritt 03

Die marinierten Hähnchenkeulen in den Topf geben und von beiden Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind.

Schritt 04

Die Carotten und Kichererbsen hinzufügen und alles gut vermischen. Dann die Tomaten dazugeben.

Schritt 05

Das Tagine abdecken und 45 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis das Hähnchen zart ist.

Schritt 06

Das Hähnchen-Tagine mit frischer Petersilie oder Koriander garnieren und heiß servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Ein guter Tipp ist, das Hähnchen über Nacht zu marinieren, um noch intensivere Aromen zu erhalten. Außerdem können Sie nach Belieben Oliven oder getrocknete Früchte wie Aprikosen hinzufügen, um zusätzliche Geschmackstiefe zu erzielen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 540 kcal
  • Total Fat: 25g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 165mg
  • Sodium: 95mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 8g
  • Sugars: 6g
  • Protein: 39g